..8 hal penyebab STRESS..

Sobat....Stress adalah suatu gangguan pada tubuh dan pikiran yang di akibatkan oleh perubahan lingkungan dan tuntutan kehidupan.

Sobat....Stress bisa juga adalah suatu gejala yg timbul akibat dari adanya kesenjangan ato gap antara lain :

# KEINGINAN ==>tdk sesuai dng : KENYATAAN
# TANTANGAN ==>tdk sesuai dng : KEMAMPUAN
# PELUANG ==>tdk sesuai dng : POTENSI


Sobab...Dibawah ada 8 penyebab stress :

1. Obsesi ato pikiran yang menggangu terjadi secara berulang2.

2. Kesediahan tiada henti.

3. Ketidakberdayaan.

4. Kemalasan ato kurang motivasi.

5. Kekikiran ato mungkin sifat pelit kali ya.

6. Ketakutan yg berlebihan.

7. Problem keuangan.

8. Tekanan dari orang lain, biasanya dari atasan.

Sobat...Stress bukan suatu yang harus disembunyikan, tetapi seperti tantangan yang lain yaitu harus dihadapi...

Semoga bermanfaat...